Den 28 december hade vi på
TK Trossö vårt årliga KM. Det är en gammal tradition i klubben.
Storleken på dessa tävlingar
har varierat, några gånger har det bara varit bänkpress.
Det har varit flera syften
med denna tävling, en är naturligtvis rekrytering det finns alltid
dom som tränar men inte vågat tävla. Då är klubbmästerskapet en
ypperlig möjlighet.
Vi kör alltid två klasser
en licensierad och en icke licensierad. Tävlingen är naturligtvis
alltid utlyst för dom licensierade. Därför tycker jag att förslaget
med avgift för småtävlingar om man inte utlyser dem ett år innan
är urkorkat. Självklart skall större inbjudningstävlingar som ligger
utanför ordinarie tävlings verksamhet komma ut i god tid.
Detta är ju en möjlighet
att rekrytera. Det är ju kanske en bit in på hösten när man bestämmer exakt
datum för tävlingen.
Vi hade satsat lite extra på
denna tävling vi fick hjälp av Magnus Ekvall och Jörg Jönsson som
är förbundsdomare i vårt distrikt. Dom körde 40 mil för vår skull,
vi tackar och bugar. Vi fick lite klovar-hjälp från Ramdala. En del
av våra rutinerade lyftare avstod till förmån för dom yngre.
Det kom 7+4+3+2 till
vår tävling.
Sju styrkelyftare, fyra bänkpressare tre
olicensierade herrar och två yngre damer. Vad blev facit? Jo, svenska
ungdomsrekord, distriktsrekord, ungdom, senior och veteran, 29 klubbrekord
samt två nya licenser. Det höga antal klubbrekord beror lite på att
vi även har klubbrekord för ickelicensierade lyftare.
Över till själva lyftandet.
Roligast var att vi hade två unga damer med Hanna och Frida Leandersson.
Dessa tjejer har tränat olika idrotter och kört styrka med pappa Ulf.
Hanna fyller 14 i år och skall
ha licens men lillasyster Frida hon får vänta ett tag till då hon
fyller tolv. Vem vann då? Jo, Frida vann med 4p. Frida vägde
35 Kg, dam tabellen börjar inte så lågt. Fridas serie 45+25+62,5=132,5 kg. Dessutom hade hon nio godkända lyft.
Hanna som vägde in i kl 56
lyfte 52,5+37,5+70=160kg och åtta godkända lyft. Väl coachade av
pappa Ulf.
En del rynkar nog på näsan
när man låter så unga tjejer lyfta "skrot" men jag är säker på att
han vet vad han gör då han är läkare till vardags. Han har
även berättat hur viktigt det är med klok styrketräning för just
tjejer.
Bland dom icke licensierade
herrarna hade vi en urstark kille vid namn Jens Erikson 16 år som med
endast bälte gjorde 142,5+95+162,5=400 allt i kl 67,5.
Klubbmästare blev Mattias
Nilsson som lyfte i kl 67,5. Mattias persade i böj med 202,5 vilket
också var sydsvenskt rekord. Pers i bänken med 117,5 och avslutande
205 i mark vilket gav 525kg och segerpoängen 404.8p. Det var första gången
över 400p.
Veteranen Sven-Åke Albertsson
blev tvåa på 362,6p och 550kg i kl 90.
Trea blev Andreas Andersson
som gick i kl 75. Andreas som nu är frisk efter en retfull blindtarm
fick kvitto på att U-SM träningen går bra. Fyra pers 177,5+95+185=457,5kg.
De svenska ungdomsrekorden
sattes av Måns Ahlm 14 år. Måns är en av de killarna
som började träna med mig på ungdomsgården i Rödeby. Måns
satte sina rekord i Kl 52.
112,5kg i knäböj + 52,5kg
i bänk (pers) och 140kg i mark efter att först dragit 135kg. Sammanlagt
tangerades rekordet 300kg för att sen överträffas med fem kg till
slutliga 305kg pers med 40kg. Poängen blev 301,1 vilket var
första gången över 300.
Av lite tradition fick Ramdalas
Oscar Nilsson vara med då han inte har några jämbördiga ungdomar
i klubben. Oscar tackade för förtroendet genom att sätta lite nya
Sydsvenska U-rekord i kl 67,5. 175 i böj 192,5 i mark och 457,5kg
sammanlagt.
Bland bänkpressarna tog Conny
Andersson M2 lyftare numera i kl 90 hem segern. Conny satte nytt Sydsvenskt
rekord med 192,5kg...
Med denna artikel vill jag påvisa vikten att ha även
klubbmästerskap.
Johan Swahn
TK trossö
Protokoll.xls
|